新学期的学业压力、人际关系问题比较突出，为了帮助学生缓解压力、减少焦虑情绪，正面自己、倾诉心声。2023年3月21日，土木工程学院于心灵氧吧举办了“疫后逢春，感恩相遇”320系列活动——“我想说一说 心理匿名信”活动。

在心理辅导员惠平老师的组织和带领下，心理匿名信的活动主要通过发放信封和回收心声两个环节完成。在本次活动中土木工程学院学生积极参与，领取并认真完成书信的撰写。还在信封上做了专属自己的标志，希望三年之后领回自己的信封，再次品读自己写信时的心声。

本次心理匿名信活动，开通了学生倾诉心声的渠道，帮助学生正视自己的内心世界，将想法和感受转化于笔尖，记录心情。针对在活动中表达想要老师回信的学生，惠平老师认真阅读并了解学生具体情况，及时与学生谈心谈话进行帮助和疏导。此外，土木工程学院二级心理辅导站设置的心理匿名信箱，可以为同学们提供一个表达心声的通道，在学生也中取得了较好的反响。二级心理辅导站可以通过心理信箱及时了解学生心理动态、发现问题，为学生心理问题的筛查增添了新的途径。（编辑/惠平 审核/杨恒轩 庞静）